Selon votre profil
Le yoga s’adresse à chacun et chacune. Vous trouvez aujourd’hui des cours mixtes, des cours pour les hommes, pour les femmes, des cours pour les enfants, pour les personnes âgées, pour des personnes en bonne santé, malades, handicapées, dans les maternités, dans les prisons, dans les écoles, dans l’eau, dans l’air (acrobatique), des cours en tenue d’Eve et d’Adam, dans les quartiers chics des plus grandes villes du monde et dans les pires bidonvilles de planète ! Le yoga est partout et pour tous, très influencé « grand maître » ou complètement laïc et occidentalisé.
Il est aujourd’hui tout à fait possible de trouver le yoga qui vous convient. Pour cela laissez vous guider par votre cœur. Dans un cours, que ressentez-vous ? De quoi faites-vous l’expérience ? La joie s’installe-t-elle ? C’est votre indicateur. Le seul fiable, le seul valable. Est-ce qu’un sentiment de paix s’installe ? Si oui savourez et poursuivez les cours !
Mais tout le monde n’est pas fait pour le yoga. Si ça ne se met pas en place. Faites l’expérience d’autres chemins dans une acceptation de ce qui est. Peut-être croiserez vous plus tard à nouveau le yoga, ou pas !