Notre approche
Ce site internet existe grâce à la mobilisation de nombreuses énergies réunies pour vous offrir une certaine approche du Yoga. Vous retrouverez les influences, les lignées, les ascendances, les reconnaissances de cœur au fil des pages. Notre ancrage spinalien nous a guidé pour le nom. Notre ambition, avec ce site, est de faire la promotion du yoga. Nous communiquons les informations sur les différents cours de yoga que nous connaissons sur Épinal et alentours. Cette liste sera évolutive.
Vous découvrirez une invitation à la pratique, ici et maintenant. Où que vous soyez avec un ordinateur, une tablette ou un smartphone, vous nous retrouvez, simplement. Les enregistrements vous sont offerts. Écoutez, ressentez, prenez tout votre temps et vivez avec intensité l’instant présent.
Si vous n’avez jamais pratiqué, notre objectif est de susciter en vous l’envie de découvrir cette discipline, l’envie de faire l’expérience de la pratique, l’envie de vous explorer dans la pratique posturale, l’écoute respiratoire et l’assise méditative.
Si vous avez déjà pratiqué, notre objectif est de vous donner envie de continuer ou de reprendre cette discipline, de l’étudier à nouveau, de poursuivre avec persévérance sur un chemin si incroyablement riche.